诚心诚意
心想事成
振奋人心
劳心者治人，劳力者治于人
甚至还有心理学…
一开始就写了这么多带心的成语、熟语，我相信大家平时也一定会产生错觉，想着的是臆撰者，心，而却忽略了真正的主宰，最强大脑！
大脑和心脏
是人体最重要的两个器官
我们在语言中为什么会将大脑的功能，常常用心来表达呢？事实上不仅在中国，世界上大多数的古代文明，如古希腊、古埃及等国家，对于心脏都有同样的认识，认为心脏拥有人的灵魂，是人类的精神载体。
一个人情绪激动或受到刺激时，就会引起心脏加速或不适反应，所以人们总是自然的认为，心脏与情绪波动有关。但其实，大脑才是真正的主角。
认识大脑
人类的大脑是世界上已知的最先进和最复杂的器官。
诸多难解之谜如睡眠、梦境、幻觉，意识，记忆，对身体的控制，生与死，全都存在于大脑之中。
大脑连接神经细胞的突触数量超过100万亿，相当于银河系内的恒星数量。数据存储量是《大英百科全书》的5倍。人类大脑正是因为有这些紧密排列的神经元，才能对外界的环境和刺激做出反应，不断演化，认识和改造这个世界。
大脑中的海马体主要负责学习和记忆。它会将一个记忆段，比如一个人，一组数字等，转存入大脑皮层，成为永久记忆。一旦失去海马区，人的记忆便会一同消失。
据研究，世界上最大记忆容量的电脑可存入10的12次方，而人脑的记忆容量则大到惊人的10的后面加上8432个零。
智商IQ和情商EQ
大脑分左脑和右脑。
左脑是利益现实派，负责思维、逻辑、个人经验、分析与计算。右脑是诗和远方，接收和创造灵感、直觉、音乐、艺术、宗教、幸福感。
凡事多用脑就是IQ智商高，凡事多用心就是EQ情商高。大家读到这儿，还不快将你的IQ好好的掺入EQ，把人生过得精彩！
大脑记载了人类演化全程
大脑有一个部分叫做默认模式网络。主要功能是形成自我意识，反思过去、担忧未来，寻找问题。人脑的默认状态就是各种担忧。换句话说，大脑闲下来的时候，通常会想不好的事情。
其实，这是人类在进化过程中拥有的忧患意识，自然防范外界不安因素，时刻做出反应来保护自己。本身这是生命存续的极佳的演化，但却因此衍生出了人的强烈的敌我意识。
人类诞生之初，自身能力有限，完全处在大自然的残酷环境之中，饥饿疾病，部族间的杀戮和战争，像永远挥之不去的幽灵，深深烙印在了人类遗传基因的DNA里，形成了人类忧患潜在意识延续至今。
纵观世界，战争，隔阂，饥饿、仇视、暴力、种族纷争、宗教纷争，自古而来的悲剧现在仍在上演！
当今高速发展的社会，充斥着繁杂多样的高强度竞争，人们的生存压力极大。人祸四起，自然灾害频发，更加加剧了人们忧患不安的潜在意识。
所以，抑制大脑本能意识，灌输人与人之间包容，和谐共生的思想和精神意志是何其重要！
大脑决定健康
健康需要健脑
大脑是一个不断生长、变化的复杂器官，它的好坏影响着一个人的性格、健康和寿命。
改善睡眠的重要性
长期睡眠不足会对脑细胞产生永久性不可逆的伤害，中风的几率会提升30%。作息规律，提升睡眠质量是使大脑休息得到充分修养的重要方法
缓解压力
当大脑感受到压力时，你的身体会释放肾上腺素到血液中。长期如此，不仅会减少大脑体积，还会杀死脑细胞，使大脑发生化学性的改变。
生活中一定要学会随时调整心态，放松身心，舒缓压力，让紧张疲惫的大脑得以迅速恢复。
常思防衰
用进废退是自然界的普遍规律，人的大脑同样如此。常言道脑子越用越灵活。活到老，学到老，更要思考到老。思考有利于脑力锻炼，对于延缓脑功能衰老十分有益。
积极从事脑力劳动，善于思考的人，脑血管会多处于扩张状态，脑组织有足够的营养供给。即便年龄高达八九十岁，却依旧思维敏捷，拥有良好的记忆力和完整的认知能力。
运动健脑
运动能促进大脑的血液循环，提供充分氧气，保持神经功能正常运作，激发大脑创造力。运动还能增加快乐激素多巴胺，血清素以及肾上腺素，有助神经元之间高效的相互沟通。
运动还能保持大脑容量。当你全神贯注地运动时，大脑会集中注意力，全情投入，达到完全忘我的状态。内心会变得平静柔和，油然而生幸福感。
大脑革命
如果我们的身体像一个协调一致，行动高效的军队，那么大脑就是它的指挥司令部。大脑来确定战略方向，制定战术计划，打好人生这场大战役。
现代很多人内心空虚，逃避和麻醉自己，特别是沾染上不良嗜好的人比比皆是，纵容大脑的欲望，如吸烟、酗酒甚至通过吸毒来寻求刺激。
这些不良行为长此以往，会给大脑带来毁灭性的伤害，不但摧残自己的身心，还会成为潜在不和谐因素，其负能量的行为将给社会造成消极负面的影响和破坏力。
人只有不断的锻炼身心，磨练意志，教化言行，才能抑恶扬善。
一定要多读书和学习各种技能，从中汲取力量，使自己的大脑活跃起来，使自己的心智丰盈起来，使自己的精神意志坚定起来，使自己的意识敏感起来，使自己自身能力提高起来。
大脑主宰了人的所有一切，决定了人生的走向和格局！让我们一起塑造最强的大脑吧，以思想优化行为，行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运，来创造意义非凡的人生！
